5歳児 運動遊び 室内 5

参考動画:【新聞紙あそび5選】新聞紙だけで準備運動から楽しめる物まで5つ紹介【mocaちゃんTime】/保育士バンク! 保育園や幼稚園では、雨の多い梅雨の時期などは室内遊びがメインになりがちですよね。5歳児の場合、小学校入学を意識した室内遊びが重要になってくるでしょう。今回は、5歳児にぴったりの室内でできるゲーム性のあ 5歳児の運動遊びのアイデアについて知りたい保育士さんもいるでしょう。そこで今回は、マット運動やサーキットなど、身体を使って楽しめるアイデアを紹介します。あわせて、5歳児の運動遊びを行うねら … 【新聞紙あそび5選】新聞紙だけで準備運動から楽しめる物まで5つ紹介【mocaちゃんTime】/保育士バンク! 【得意な分野】 5歳という年齢は、小学校入学を見据えた対応が始まる時期です手先も器用になり、体も自分で思うように動かすことができるようになります。実際、5歳児に適した室内遊びとはどのようなものなのでしょうか? 子供だけではなく親も一緒に楽しめるものもありますので、ぜひ子供と一緒に遊べる室内遊びを参考にしてください。, 5歳児は言うまでもなく小学校入学直前の年齢です。身の回りのことはだいたいできるようになってきていますが、道具の使い方や時間の感覚、文字や数字など入学前に馴染んでおきたいことがらも多くあります。保育園や幼稚園でも多くの取り組みを行っていますが、個々のペースに合わせているわけではありません。各家庭でゲーム感覚で生活習慣を身につけたり、文字や数字などに親しませることも必要になります。, 単なる室内遊びではなく、小学校入学を見据えた内容の遊びが徐々に大切になってくるのです。, 5歳児は4歳児のときと比べて、かなり多くのことができるようになり、発達も著しい時期になります。, また歩く速度などは大人と変わらなくなりますし、ジャングルジムなども上まで上ることができるようになります。発達の速度は子供によって変わるので、1つの目安として考えましょう。, お友達との関わりは保育園や幼稚園などで自然と養われています。そのため、各家庭での室内遊びで必要なことは、, などを取り入れることです。あくまでも子供の主体性を大切にして、無理強いをすることは避けましょう。, 天候の悪いときでも、子供は元気いっぱいです。そんなときは家の中でも体を動かす遊びを取り入れてみてください。, などをきちんとルール化して、親もそのルールをきちんと守って楽しんでください。ルールを守らなければ楽しめない遊びであるということを教える良い機会になります。, 兄弟がいる場合は一緒に楽しむのもいいですが、親と子供の2人だけでも十分楽しめます。隠すものは家にあるものでOK。クリスマスやお誕生日の時期などは、本当のプレゼントだととても盛り上がります。, 5歳になると目の前にないものを頭の中だけでイメージすることのできる力がついてきます。大人がジェスチャーをする際には同じジェスチャーを続けるのではなく、様々なヒントを出してあげることで、子どもの想像力の幅が広がるでしょう。, 5歳児の室内遊びでは、知育系の遊びもおすすめです。小さいころとは異なり、かなり難しいことでもチャレンジできるので、子供の好きな遊びを一緒に見つけてあげましょう。, 5歳くらいになると、手先が非常に器用になってきます。また粘土に付随する道具なども上手に使えるようになってきますので、子供ならではの作品を作り上げることができます。色や形を自由に使い、さまざまなものを作りあげるので、できたら必ず褒めてあげてください。作品として飾るのもいいでしょう。また、何かテーマを一緒に考えて作るのも楽しいかもしれません。, かるたはひらがなやカタカナに慣れ親しむにはもってこいの遊びです。最初のうちは絵札を見て取れるように、子供の好きなキャラクターなどのかるたを利用するのもおすすめです。ことわざかるたなどは、遊びながらことわざを覚えたりすることもできます。親が読み手となって、子供がどのくらいの時間で取れるのかをみてあげてください。また自分で大きめのかるたを作って楽しむこともできます。, 知っている言葉もだいぶ増えてきたこの時期にこそ楽しく遊べるのがしりとりです。特にしりとりは特別な道具を必要としないため、ちょっとした時間などでも手軽に楽しむことができます。5歳にもなると知っている単語が多くなってくるので、子どもが知らないような難しい単語を使うと子供にとってもとても刺激的で楽しいですし。子供の知識を増やすことにも繋がります。, 夏の暑い時期は熱中症の心配もあるので、日中はなかなか外で遊ぶことができません。そして夏休みがあるので、ほかの時期よりも自宅で過ごす時間が長くなります。子供が飽きずに遊べる室内遊びを工夫してあげましょう。, ごっこ遊びは子供の想像力を養うために良い遊びです。おままごとだけではなく、おみせやさんごっこなどでは、実際にお会計をしたりすることで、物を買うというシステムやお店の人の様子なども分かるようになります。, また男の子は戦いごっこなどが大好きです。ほかの子供とのコミュニケーションを取る力なども鍛えられるので、ごっこ遊びはどんどんさせてあげてください。男の子でもおままごとやお買い物ごっこは好きな子が多いです。, ジグソーパズルは3~4歳から親しむことができますが、5歳くらいになると100ピースぐらいのジグソーパズルに挑戦することができるようになります。ピースをつかむ・場所にはめるなどの動作は、手先の器用さを養うことができますし、1つの作品を最後まで完成させるには集中力も必要になります。ジグソーパズルにはさまざまなメリットがありますので、最初は大人が一緒にやり方を教えてあげてください。, お風呂場に水を貯めてスーパーボールを浮かべ、救って遊びます。どちらがどれだけたくさんすくえるか、どれだけ速くすくえるかなど競って遊ぶのも楽しいでしょう。, 冬は地域によっては雪深くて外で遊べないということもあり、またお正月やクリスマス・冬休みなどの行事もたくさんあります。比較的家にいることの多い冬の時期にはどんな室内遊びが適しているのでしょうか?, を用意します。ペットボトルを逆三角形に並べて、何回で全部倒せたか……などを競って遊びましょう。, 代表的なお正月遊びの1つ、すごろくです。すごろくはルールを守ること、数字に親しめることなどが大きなメリットです。自分達でマス目などを作り、オリジナルのすごろくを楽しむのもいいかもしれません。子供だけでうまくいかない場合は、大人も一緒に参加して、ルールを教えてあげてください。, 懐かしいという方も多いのでは?女の子中心に人気のリリアン。簡単な編み物です。手先が器用に使えるようになる5歳であれば上手に作品を作ることができます。また、リリアンではマフラーなども作ることができます。冬のアイテムを親子で作ってみるのも楽しいでしょう。, 忙しい親にとっては、子供だけで遊べるゲームやスマートフォンに頼ってしまいがちです。確かに手をわずらわせることはないかもしれませんが、親子のコミュニケーションは薄れてしまいますし、ゲーム漬けというのもあまり良くありません。, 子供はお父さん・お母さんと一緒に過ごす時間が大好きです。たまには忙しい家事の手を休めて、子供の遊び相手になってあげてください。, 参考 5歳児の運動遊びのアイデアについて知りたい保育士さんもいるでしょう。そこで今回は、マット運動やサーキットなど、身体を使って楽しめるアイデアを紹介します。あわせて、5歳児の運動遊びを行うねらいや指導案作成のコツについてもまとめました。集団でも楽しめる遊びも用意したので、参考にしてみてくださいね。, 5歳児になると歩く速度が大人と同じくらいになる子どももいるでしょう。身体の作りがしっかりしてくるので運動能力がさらに高まり、平均台など不安定な場所に立ってもバランスがとれるようになるかもしれません。, また5歳児になると相手の気持ちを汲めるようになり、自分の感情を抑えたり友だちを思いやれる気持ちも持てたりするようになるでしょう。ルールのある遊びを友だちと楽しみながら、運動遊びを通して周りとの関わり方などを学べるとよいですね。, 鬼ごっこなどの運動遊びを通してさまざまな友だちと触れ合うことで、より社会性が育まれるかもしれません。, 集団遊びも多くなる年齢なので、ドッジボールなど、小学校でも行うようなスポーツに親しむのもよいですね。, 4歳のときに比べると体力や筋力もつき、持久力の必要な運動もできるように成長するでしょう。, 遊びのなかで、目標を持って取り組めるような環境を用意すると子どもの意欲を刺激できるかもしれません。, ジャングルジムの上まで登れるようになったり、縄跳びの後ろ跳びができるようになったりする子どももいるかもしれません。できないことがあれば、どうしたらできるようになるのか考えて挑戦する姿も見られるでしょう。, このように、運動遊びをする際に活動におけるねらいを明確にすると、保育指導案を作る方向性が見えてくるかもしれません。, 5歳児の保育で運動遊びを行う際の指導案を書くコツについて、項目ごとにまとめました。, 「友だちとアイデアを出し合いながら遊ぶ」「ルールを作って遊ぶ様子が見られる」など、5歳児の子どもたちがどのような姿なのか、思い出しながら書くようにしましょう。, 普段から友だちとどのような関わりを持てているのか、個々の遊ぶ様子を観察しながら日々把握できるとよいですね。, 5歳児の子どもの発達状況を考慮して、どのような活動を行うのとよいのか方向性を決めるとよいでしょう。, 運動能力には個人差があるため、徐々に難易度の高い技に挑戦できるような縄跳びカードを用意するなど、どの子どもでも意欲をもって取り組めるような活動を計画するとよいかもしれません。, 決めた活動を実際に行うことを想定して、用意するものを書き出しましょう。あらかじめ活動内容を子どもに伝え、何があるとより楽しめるのか子どもといっしょに考えるのもおもしろいかもしれません。, 5歳児の行動を充分予期したうえでケガをしないよう留意し、安全を考慮して準備するものを揃えておく必要があるでしょう。, 計画した運動遊びを行うことによって、5歳児がどのようなことに興味を抱き、どのような経験ができるのかを想像してみることが大切です。, 友だちと協力し合って取り組む内容なのか、個人的に目標を持って挑戦することなのか、その運動により子どもにどのような成長を促すことができるのかなどを考えながら記すとよいかもしれません。, 「子どもが自主的に取り組めるように見守る」「友だちと協力して達成できるような助言をする」など、保育士としてどのように関わるのかを書きましょう。, 5歳児になると自分の欲求や感情を抑えられるようになりますが、友だちには負けたくないというような競争心は一層強くなるかもしれません。子どもの気持ちに寄り添い、次の目標が見出せるような言葉かけができるとよいですね。, 筋力が強くなる5歳児では、壁に向かって逆立ちに挑戦してみてはいかがでしょうか。1人では難しいので保育士さんが子どもの腰を横から支えて補助をするとよいかもしれません。, 倒立したあとに子どもは手の力が弱まってしまうこともあるので、保育士さんは最後まで子どもを支える手を離さないようにしましょう。子どもには足を高く蹴り上げて足から下りるように伝えると、逆立ちをするイメージがつきやすいかもしれません。, マットの上に子ども2人が向かい合わせになるよう立ちます。手だけを使ってマットの上から相手を押し出すか、相手を転ばせることができれば勝ちです。ただし相手の手以外のところを触ると負けになります。, 普段余り関わりのないような友だちと組んで行うと、コミュニケーションがとれるきっかけになるかもしれませんね。, 新聞紙を使ったモノマネ遊びです。保育士さんは新聞紙を使ってユラユラ揺れたり、丸くなって屈んだりしましょう。子どもは新聞紙の動きを見ながら、マネをして運動します。, 新聞紙を島に見立てて遊ぶゲームです。2人ペアになって向かいあい、広げた新聞紙の上に立ちましょう。じゃんけんをして負けた子どもは新聞紙を半分に折り、小さくなった新聞紙の上に立ちます。, 何度かじゃんけんを繰り返すと、負けた子どもの新聞紙はどんどん小さくなります。次第に片足立ちでないと新聞紙の上に立てなくなるでしょう。バランスを崩して倒れたら負けです。, 5歳児では、勝ったら1つ前の新聞の状態に戻せるなど、ルールを増やして遊んでも盛り上がりそうですね。, 風の力を利用した遊びです。新聞紙を広げて身体に貼りつけて走ると、手を使わなくても新聞紙が身体から落ちなくなるため、その様子に子どもは驚くかもしれません。, チームに分かれてリレー形式にすると盛り上がりそうですね。スタート地点から新聞紙が落ちないように走り、途中Uターンをして自分の陣地に戻ります。次の友だちへバトンタッチをして、最後のアンカーまで先に走り終えたチームの勝ちです。, 新聞紙で細長い棒を2本と、丸いボールを作ります。2人でペアになり協力しながら棒2本の上にボールを乗せ、ボールを落とさないようにスタートからゴールまで運ぶゲームです。, 棒を使ってボールを落とさないように指定の場所でボールを拾ったり、置いたり、ゴールまで運んだりする工程は、友だちと息を合わせないとなかなか上手にできないかもしれません。, 慣れてきたら的やボールを小さくしたり、コースの途中に踏んではいけない新聞紙などの障害物を置いたりと、難易度をあげて楽しみましょう。, 新聞紙で細長い棒を作り、2人ペアになり棒を1本ずつ持ちましょう。タオルを友だちに投げ、受け取る子どもは棒でキャッチします。, 慣れてきたら距離を離したり棒を短くしたりと、難易度をあげると子どもはもっと挑戦したいという気持ちになるかもしれません。. ・中学校教諭二種免許状(国語) ・朝から掃除と洗濯!(家の中がスッキリするとテンションが上がる性質) 【取得した資格】 (3)と(4)を繰り返し、ゴール地点にいる最後の子どもがジェスチャーし、当ててもらったらクリアです。, ゴール地点にいる最後の子どもがジェスチャーをする際は、1番目の子どもが答えると全員が出題者と回答者になれるでしょう。, ジャスチャーゲームで出すお題は、生活のなかでやっていることや、動物、遊びやスポーツなどにすると、子どもたちもジェスチャーをしやすいかもしれませんね。, 保育園や幼稚園の中でやっていることなどをお題にすると、親しみがあるため子どもたちも答えやすそうです。, クリアしていくごとに、問題の難易度を上げるのもよいでしょう。リレー式の遊び方の場合は、番号が大きくなるにつれて回答するのが難しくなるとなかなかゴールできず、盛り上がりそうですね。, ハワイアンリレーゲームとは、ハワイアンレイという首飾りをつかって行うリレーゲームです。チーム分けをすれば大人数でも行うことができます。身体をうまく使いながら室内で楽しめるゲームなので、友だちと協力しながらチャレンジしてみてくださいね。, 2.最初の子どもはフラワーレイを手に持ち、保育士の合図で繋いだ手を離さないようにして、次の子どものところまでフラワーレイを移動させていきます。, 3.最後の子どもまで手を離さずに、フラワーレイをくぐり終えたチームが勝ちとなります。, 最初に行うときは3人程度の少人数からはじめ、慣れてきたら5、6人で1つのチームを作って競争してみましょう。, このゲームではチームで協力することが大切になるので、隣の子どもがフラワーレイをくぐりやすいように、身長を合わせて腕を上下させるなどの工夫をしてみてくださいね。, ただし、フラフープの場合は大きさや幅が固定されているため、フラワーレイよりも動きの自由度が制限され、難易度が高くなるでしょう。, 最初は大きめのフラフープを使うなど、子どもたちがくぐりやすいものから挑戦し、少しずつフラフープの大きさを小さくしていくと、難易度もより高くなって面白いリレーゲームになりそうですね。, おたまの上にピンポン玉をのせて、落とさないようにゴールを目指します。いくつかのチームに分けることで大人数で遊ぶことができるでしょう。, チーム対抗のゲームにすると、子どもたちは走って早くゴールを目指そうとしたり、ピンポン玉が落ちないように集中したりして、ゲームが盛り上がりそうです。, ほかにも、アイスクリームのコーンをイメージした円すい型に丸めた厚紙の上に、がちゃがちゃの容器や風船などをのせてリレーをしても面白いかもしれません。, おたまをスプーンにかえるなど、持つものを変えることでも難易度を変えることができます。また、落としたチームはスタートに戻るというルールを設けると、さらに盛り上がるゲームになりそうです。, 言葉探しゲームはただ言葉を作るだけでも楽しいゲームですが、5歳児向けのアレンジ方法として、テーマを1つ決めて行うのもよいでしょう。, たとえば、動物や食べられるものなど簡単なテーマを決め、その内容に合った言葉のみを選ぶというルールにすることで難易度が高くなり、より面白いゲームになりそうです。, ほかにも、しりとりを取り入れて大人数で遊ぶこともできますし、2人1組など少人数で誰が一番早く言葉を作れるかなど、集団のチームを作って競い合って楽しめるゲームなので参考にしてみてくださいね。, 5歳児になると、自分の思い通りに体を動かせるようになったり、思いきり全身を動かしたりして、遊べる遊具が増えてくるようになるでしょう。, 5歳児の運動遊びには、逃げる、追いかける、競争するなど、精一杯力を出して身体を動かすことの楽しさを味わうというねらいがあるようです。, 友だちと協力しあいながら身体を動かして楽しむことのできる、5歳児向けの運動性のある室内遊びをご紹介します。, 室内遊びの中でもマット運動は思いきり身体を動かせるので、好きな子どもも多いかもしれません。, マット運動には、転がるなどの動きを中心に身体の柔軟性を養いながら、調整力を高めるというねらいがあります。, マット運動を行う際は、準備体操をしっかり行い、大きめのマットを使うようにしましょう。みんなでコロコロ転がってみたり前転や後転をしてみたり、慣れてきたらその動きを活用したレースをしてみても楽しいかもしれませんね。, マットだけで歩く、走る、跳ねる、這う、押す、以外にもさまざまな動きを楽しめることができるので、5歳児が楽しめる室内遊びといえるでしょう。, 長縄を使って友だちみんなで跳んで楽しんだり、縄を2本使って縄に身体が当たらないようにくぐって遊んでみたりと、長縄を使ったさまざまな遊び方があります。, ほかにも、床の上でくねくねさせた縄に当たらないように飛んでみても楽しいかもしれませんね。長縄を室内で使用するときは、広いスペースを使うことや、周囲に物を置かないように注意して遊びましょう。, また、脱げそうな靴や履きつぶした靴を使っていると、着地した時に転んでしまう可能性があるので、動きやすい格好とサイズの合った履きなれた室内履きで、安全に遊んでくださいね。, 通常の投げて遊ぶドッチボールとは違い、ころころドッチボールはボールを転がして相手に当てて遊ぶゲームです。遊び方や遊ぶときのポイントを見ていきましょう。, ボールに当たってしまった子どもは終了となるので、ボールに当たった子どもたちがまとまって集合できる範囲も決めておくといいですね。, これは、当たった人も復活できるルールなので、当たってしまった子どもは相手チームの外側を範囲として戦い続けることができます。, 外野から相手チームにボールを当てると、内野に復活することができるので、この遊び方をする場合は、制限時間をきめて最終的に内野に残った人数で勝敗を決めるとよいでしょう。, 盛り上がってくると当てることに夢中になってしまうので、膝から下に当たった場合はアウトなどきちんとルールを決めておくと、よりゲームを楽しむことができそうですね。, 新聞紙ジャンプとは、折りたたんだ新聞紙を足元に置き、新聞紙を踏まないように、子どもたちが向こう側にジャンプする遊びです。, 最初は新聞紙を4分の1ぐらいの大きさに折りたたみます。新聞紙を踏まないように、子どもたちに向こう側へジャンプしてもらいます。, 子どもたちが慣れてきたら新聞紙を2分の1程度に転げたり、前後左右、いろいろな方向にジャンプしたりして遊んでみてくださいね。, ただし、ジャンプしたときに新聞紙の上に乗ってしまうと、滑って転んでケガをしてしまう可能性があります。そのため、この遊びを行うときは周囲にマットを敷くなどして、安全に配慮して行うとよいでしょう。, 5歳児にとっての製作遊びには、自分の思いやイメージを膨らませて表現する、さまざまな道具をつかって製作する、などのねらいがあります。, 今回は、身近な素材を活用した製作やゲームにも活用できる手作りの工作おもちゃなど、5歳児が楽しめる製作アイデアを紹介します。, この動画では、牛乳パックと紙皿を使った2種類のコマの作り方を紹介しているので、参考にしてみてくださいね。, 牛乳パックで作るコマは、自由に好きな絵をかいたり、マスキングテープなどで装飾するだけで、簡単にオリジナルのコマを作ることができます。, さらに、作り方もはさみで切ったり、テープで貼るなど簡単な作業が多いので、5歳児の子どもでもスムーズに作ることができるでしょう。, 紙皿で作るコマも牛乳パックでつくるコマと同様に、フェルトペンや絵の具を使って子どもたちに絵をかいてもらうことで、自分だけのオリジナルのコマを作ることができるでしょう。, また、絵の部分を模様にすると、回したときに不思議な模様が浮かび上がるように見えるなど、さまざまな楽しみ方ができるので参考にしてみてくださいね。, 壁に貼りつけた的をめがけて遊んでも楽しそうですし、集団で点数を争ってもいいかもしれませんね。, 洗濯ばさみに割り箸を挟むときは、金具に割り箸をはさむと固定しやすいので試してみましょう。, 寒い冬の時期や雨の日など室内遊びが多くなるときでも、自分で装飾した発射台をつかってゲームができるので、友だちといっしょに対決してみるのも盛り上がるかもしれませんね。, この製作は、どんな仕上がりになるのか子どもたちもわくわくしながら工作できるかもしれません。, 子どもだけで行った場合、誤って目や口に入ってしまう危険性や、コーティングが濃い部分や薄い部分など加減が曖昧だとムラができる場合もあるので、コーティングする前までの工程が終わったら保育士さんに製作物を提出してもらうよう、あらかじめ子どもたちに声をかけるといいかもしれませんね。, この製作で、下地の色を一色にしたり、混ぜてみながら浮かび上がってくる絵を楽しんでみるといいでしょう。クレヨンを使用すると、上手に色を削ることができますよ。, また、フラワーペーパーの色を変えて、子どもたちの好きなアイスの味の色にアレンジしてもいいかもしれませんね。, ポンポンの部分に細かく切った折り紙をちりばめたり、細長く丸めた茶色い折り紙をコーンに差し込んだりして、本物のようなトッピングをして楽しむのもよさそうです。, 室内で飛ばして遊ぶときには、子どもたちの顔に当たらないように一列に並んでロケット飛ばし大会をして遊ぶなどの工夫をするとよさそうです。飛距離を競って遊ぶのも楽しそうですね。, 画用紙やペン、マスキングテープなどを使って、自由に飾り付けをして自分だけのロケット作りを楽しんでください。, 壁に画用紙を貼り付けてからトイレットペーパーの芯を貼り付けていくと、ビー玉を転がしながら作ることができるのでやりやすいでしょう。, また、一気にトイレットペーパーの芯を貼り付けるのではなく、ビー玉の転がり方を見ながら少しずつ調整して貼り付けていくとよさそうです。, 子どもたちで意見を出し合いながら、協力して製作をすることができるでしょう。また、友だちと試行錯誤しながら考える力も身につきそうですね。, 製作遊びは、自分で作ったものが手作りおもちゃに変身したり、子どもがさまざまなものを想像して色や模様、絵柄などをかいて作ることができたりするので室内遊びの幅が広がって楽しめそうですね。, 5歳児になると、気の合う友だちをつくるようになるかもしれませんが、意見のぶつかり合いが発生することも考えられます。, 室内遊びをしていて言い合いになりそうになった場合、保育士さんは子どもたちだけで解決できるよう見守りますが、 ケンカに発展しそうになったときやケガをしてしまう危険性を感じたときなどは、状況をみて援助に入るようにしましょう。, 室内でできるゲーム性のある遊びや運動遊び、製作遊びのポイントをきちんと理解できれば、さまざまなレクリエーションにも取り入れることができるので参考にしてみてくださいね。, 今回は、5歳児向けの室内遊びのアイデアをゲーム性のある遊び、運動遊び、製作遊びとジャンルごとに紹介しました。, 寒い冬の時期や雨の日などに行う5歳児の室内遊びには、集団で協力して遊ぶ、みんなで意見を出し合いながら同じ目的に向かって行動するなどのねらいがあります。, ゲーム遊びや運動遊びを通して集団生活を経験することにより、自主性が高まるかもしれません。, また製作遊びを通して、自分で考えたり工夫したりして自由に作るようになり、子どもたちが達成感を得られるといいですね。, 遊びごとに、ルールや配慮する点をきちんと明確にして、安全に楽しく室内遊びを行うようにしましょう。.

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